HAARAUSFALL IN DER SCHWANGERSCHAFT

Jede Schwangerschaft stellt für den Körper einer Frau eine Art von Stress dar, eine Abweichung vom normalen Hormonhaushalt, und jeder Stress hinterlässt verschiedene Folgen. Während der Schwangerschaft verändern sich die Hormonspiegel – die Werte von Östrogen und Progesteron im Blut steigen erheblich an, was den männlichen Sexualhormon, Testosteron, unterdrückt. Da Testosteron der Hauptverursacher von Haarausfall bei beiden Geschlechtern ist, haben die meisten Frauen während der Schwangerschaft volleres und glänzenderes Haar als gewöhnlich, und der Haarausfall verlangsamt sich nahezu vollständig. Dies gilt jedoch nicht für jede Frau; einige können das Gegenteil erleben und einen massiven Haarausfall erleiden.

Wissenschaftler haben noch nicht genau erklärt, warum dieses Phänomen auftritt. Eine Möglichkeit ist ein Mangel an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, die neben anderen Körperteilen auch das Haar beeinträchtigen. Eine weitere Möglichkeit ist der Stress selbst, der auch ohne Schwangerschaft erhebliche Auswirkungen auf den Körper haben kann – Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Wut, Muskelschmerzen, Brustschmerzen, Kopfschmerzen, Haarausfall usw. Eine dritte Möglichkeit ist, dass das Haar aufgrund hoher Progesteronspiegel im Blut trocken und dadurch brüchiger wird, was den Eindruck von Haarausfall erwecken kann, wenn es an der Wurzel abbricht.

Sollten wir jedoch in dieser empfindlichen Phase übermäßigen Haarausfall bemerken, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, da starker Haarausfall ein Zeichen für ein anderes, ernsthafteres Symptom sein kann, das sowohl Mutter als auch Kind betreffen könnte.

Haarausfall ist bei Frauen nach der Schwangerschaft häufiger als währenddessen, da die Hormonspiegel im Blut abrupt abfallen, was dazu führt, dass alle Haare, die während der Schwangerschaft „neu“ gewachsen sind, ausfallen. Die Mehrheit der Frauen erlebt diese Art von Haarausfall, jedoch nicht alle.

Das Haarwachstum während der Schwangerschaft variiert ebenfalls von Frau zu Frau. Etwa ein Drittel berichtet von vollem, glänzendem und kräftigem Haar, insbesondere im dritten Trimester, wenn die Östrogen- und Progesteronspiegel am höchsten sind. Ein weiteres Drittel erlebt ungewöhnlich trockenes und brüchiges Haar und muss zusätzliche Feuchtigkeitsprodukte verwenden, um das Haar in einem möglichst normalen Zustand zu halten. Das letzte Drittel der Frauen bemerkt keine Veränderung.

Wenn wir bereits während der Schwangerschaft vermehrten Haarausfall erleben oder unser Haar spröde und brüchig ist, sind die besten Maßnahmen zur Vorbeugung gegen weiteren Haarausfall eine gute Pflege und eine Ernährung, die reich an allen notwendigen Vitaminen und Mineralstoffen ist. Es ist wichtig, milde Shampoos und Conditioner zu verwenden und das Haar nicht zu aggressiv oder zu oft zu kämmen. Auch das häufige Binden in einen Pferdeschwanz ist nicht empfehlenswert, da das Haar dadurch leichter bricht. Glätteisen und zu aggressive chemische Farben sollten ebenfalls vermieden werden, da diese das Haar und dessen Wurzel dauerhaft schädigen können, was eine Regeneration erschwert.