KAALHEID TIJDENS DE ZWANGERSCHAP

Elke zwangerschap brengt een zekere mate van stress met zich mee voor het vrouwelijk lichaam, wat een afwijking betekent van de normale hormonale toestand, en elke vorm van stress laat zo zijn sporen na. Tijdens de zwangerschap veranderen de hormoonniveaus – de niveaus van oestrogeen en progesteron in het bloed stijgen aanzienlijk, waardoor het mannelijke hormoon, testosteron, wordt onderdrukt. Aangezien testosteron de grootste oorzaak is van haaruitval bij beide geslachten, hebben de meeste vrouwen tijdens de zwangerschap aanzienlijk voller en glanzender haar, en stopt de haaruitval bijna volledig. Dit geldt echter niet voor elke vrouw; sommigen kunnen juist het tegenovergestelde ervaren, met aanzienlijke haaruitval.

Wetenschappers hebben nog niet precies uitgelegd waarom dit fenomeen optreedt. Een mogelijke verklaring is een tekort aan essentiële vitaminen en mineralen, die niet alleen het haar, maar ook andere delen van het lichaam beïnvloeden. Een andere mogelijke oorzaak is stress zelf, die ook zonder zwangerschap grote gevolgen voor het lichaam kan hebben – slapeloosheid, prikkelbaarheid, boosheid, spierpijn, pijn op de borst, hoofdpijn, kaalheid, enzovoort. Een derde mogelijkheid is dat het haar door de hoge niveaus van progesteron in het bloed droog wordt, waardoor het broos wordt en afbreekt, wat de indruk kan wekken van haaruitval wanneer het bij de wortels breekt.

Als we echter tijdens deze gevoelige periode merken dat we veel haar verliezen, is het verstandig om een arts te raadplegen, aangezien overmatige kaalheid een teken kan zijn van een ander, ernstiger symptoom dat zowel de moeder als het kind kan beïnvloeden.

Haaruitval komt vaker voor na de zwangerschap, wanneer de hormoonniveaus in het bloed plotseling drastisch dalen, waardoor al het haar dat tijdens de zwangerschap 'nieuw' is gegroeid, uitvalt. De meeste vrouwen ervaren deze vorm van haarverlies, hoewel dit niet voor iedereen geldt.

Daarnaast verschilt de haargroei tijdens de zwangerschap van vrouw tot vrouw. Ongeveer een derde meldt vol, glanzend en sterk haar, vooral in het derde trimester, wanneer de niveaus van oestrogeen en progesteron het hoogst zijn. Een ander derde deel ervaart ongewoon droog en broos haar en moet extra vochtinbrengende middelen gebruiken om het haar in een enigszins normale conditie te houden. Het laatste derde deel van de vrouwen merkt helemaal geen verandering op.

Als we tijdens de zwangerschap een toename van haaruitval ervaren of ons haar breekbaar en kwetsbaar is, zijn de beste preventieve maatregelen tegen verder haarverlies goede verzorging en een dieet rijk aan alle benodigde vitaminen en mineralen. We moeten milde shampoos en conditioners gebruiken, het haar niet te agressief of te vaak kammen, en het is ook niet aan te raden om het te vaak in een paardenstaart te binden, aangezien de spanning het breekbaarder kan maken. Gebruik van stijltangen en sterke chemische kleurstoffen wordt ook afgeraden, omdat deze het haar blijvend kunnen beschadigen, inclusief de wortel, die veel moeilijker te herstellen is.