KAD PARĀDĀS SIEVIEŠU PLESAVĪBA?

Izdzirdot vārdu "plesavība" (medicīniskais termins - alopēcija), lielākā daļa cilvēku, iespējams, vispirms iedomājas vidēja vecuma vīrieti ar spīdošu plikpauri galvas virspusē. Ir taisnība, ka plesavība biežāk skar vīriešus nekā sievietes, taču arī sieviešu dzimums nav imūns pret šo problēmu – apmēram 25 līdz 40 procenti sieviešu cieš no šīs problēmas, un lielākā daļa no tām ir gados vecākas sievietes.

Kad un kāpēc notiek matu izkrišana sievietēm? Tam ir daudz iemeslu, un tas var parādīties jebkurā dzīves posmā. Tas var izraisīt lokālu vai vispārēju plesavību. Cēloņi ir atkarīgi gan no individuālajiem faktoriem, gan dzimuma; sieviešu un vīriešu plesavība nav vienāda, pat ja tai bieži vien ir līdzīgs vai pat tas pats cēlonis. Tomēr pirmkārt var izdalīt vīriešu dzimumhormonu androgēnu ietekmi, kas samazina matu apjomu abos dzimumos.

Neskatoties uz to nosaukumu, androgēni ir sastopami abu dzimumu organismos. Pazīstamākais androgēns ir testosterons.

Zēniem androgēni ir atbildīgi par sekundāro dzimuma pazīmju attīstību, savukārt meitenēm tie veicina pubertātes sākumu, un tiem ir daudz citu funkciju sieviešu organismā – vissvarīgākā ir to pārvēršana estrogēnos hormonos, kā arī daudzu iekšējo orgānu darbības regulēšana.

Sieviešu organismos nav daudz vīriešu dzimuma hormonu, taču dažreiz to daudzums var būt nedaudz par augstu vai par zemu, kas var radīt dažādas problēmas – pārāk zemā daudzumā tie var izraisīt nogurumu, pazeminātu pašapziņu, zemu libido vai lielāku jutību pret kaulu slimībām, savukārt pārāk augsts līmenis var izraisīt pūtītes, hirsutismu (pārmērīgu ķermeņa apmatojuma augšanu), policistisko olnīcu sindromu (PCOS) un plesavību. Tā parasti sākas vēlos pusaudžu gados, bet ne vienmēr ir uzreiz pamanāma, jo sievietēm, atšķirībā no vīriešiem, mati retinās, bet ne vienmēr izkrīt. Parasti tas turpinās līdz menopauzei, kad plesavība bieži kļūst izteiktāka.

Matu izkrišanu ne vienmēr izraisa androgēnu pieaugums – tas var būt arī saistīts ar pārmērīgu receptoru jutību pret tiem, kas praksē izpaužas vienādi.

Lai gan vīriešu dzimuma hormonu darbība ir visbiežākais plesavības iemesls sievietēm, tas, protams, nav vienīgais. Pastāv arī daudz citu iemeslu, kurus var iedalīt vides un iekšējos faktoros. Pirmie ietver tos, kurus mēs varam ietekmēt un kontrolēt, piemēram, stresu, pēkšņu svara zudumu, zāles, smēķēšanu, pārmērīgu rūpību par matiem... savukārt iekšējie ietver, piemēram, problēmas ar vairogdziedzeri, grūtniecību, dzelzs trūkumu, dažādas slimības, novecošanu, iedzimtus faktorus un daudz ko citu. Mēs nevaram ietekmēt iekšējos faktorus.

Lielākā daļa ārējo faktoru, piemēram, stress vai smēķēšana, mums, iespējams, nešķiet īpaši draudīgi, tomēr tie var negatīvi ietekmēt mūsu ķermeni, tostarp izraisīt pārmērīgu matu izkrišanu. Tas parādās dažas nedēļas pēc pakļaušanās stresam, un divu mēnešu laikā mati var pilnībā izkrist, bet vēlāk ataug – agrāk vai daudz vēlāk. Visos šajos gadījumos plesavības stāvoklis ir īslaicīgs, un mati parasti pilnībā vai daļēji atjaunojas pēc kaitīgo vielu iedarbības beigām. Tas attiecas arī uz matiem, kas bojāti pārāk agresīvu šampūnu, pārāk karsta gaisa žāvēšanai vai pārāk "mākslīgu" matu krāsu lietošanas dēļ.

Atšķirībā no ārējiem faktoriem, iekšējie faktori var izraisīt pastāvīgu matu izkrišanu vai padarīt to atjaunošanos lēnāku, un parasti tie skar sievietes vidējos un vecākos gados. Piemēram, grūtniecība – šajā laikā matu izkrišana parasti notiek pēc dzemdībām un ilgst, līdz atjaunojas hormonālā līdzsvara – un novecošana. Slimības var parādīties gan jaunām meitenēm, gan mātēm vai vecmāmiņām; piemēram, psoriāze vai lupuss un daudzas citas ir atbildīgas par īslaicīgu vai pastāvīgu plesavību. Visnopietnākā slimība ir alopecia universalis, kurā pacientam izkrīt visi mati un ķermeņa apmatojums, ir arī vieglākas formas – alopecia areata un alopecia totalis, kur mati izkrīt mazākā vai lielākā apgabalā vai visā galvā. Alopecija kā slimība ir tikai daļēji ārstējama. Tā ietekmē gan vīriešus, gan sievietes, kā arī bērnus. Un tad ir arī ģenētiskie faktori. Vai jūsu mātei ir plāni un retināti mati? Vai jūsu vecmāmiņai ir plikas vietas uz galvas? Ja tā, jums ir ģenētiska nosliece uz plesavību, pret kuru diemžēl nepalīdzēs pat vislabākā profilakse.

Protams, ir daudz vairāk plesavības cēloņu, daži izskaidrojami, citi nē, dažus varam ietekmēt, citus nevaram. Taču ir skaidrs, ka stresa pilna dzīve un citi ārējie faktori bojā matus, padarot tos plānākus un trauslākus, kas var izraisīt to īslaicīgu vai pastāvīgu izkrišanu. Tāpēc vislabāk ir izvairīties no šiem faktoriem, un tirgū ir daudz kvalitatīvu produktu, kas kopj matus, nesabojājot tos, un kas atjauno vismaz daļu apjoma un spīduma plāniem un vājiem matiem.